Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Es importante estar bien informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A medida que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Aunque los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos. Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, Besarse es importante a la hora de mantener los vínculos emocionales y físicos 5. Practica el contacto Muchos terapeutas aconsejan técnicas de enfoque sensorial para recuperar la intimidad física sin sentirse presionado. Se trata de tocarse el uno al otro mientras cada uno se concentra en sus percepciones y su sensualidad.
2. Date tiempo
Puede que evites pensar o puede que le des vueltas en tu cabeza y que sientas vergüenza de lo que te pasa. En nuestro emporio sexologia de Barcelona podemos ayudarte. En otras épocas el sexo era culpa excepto en el matrimonio o para tener hijos, y el sentimiento de culpa afectaba a las relaciones sexuales. Paradójicamente, cuando el sexo se ha convertido en el paraíso, la obligación de tener un gran sexo todavía es fuente de miedos, bloqueos y en algunos casos, de fobia. No tiene nada que ver con tu pareja, puede ser que la tengas y que estés enamoradísimo. El alarma al sexo no tiene nada que ver con el compañero sexual, estrella con el hecho de tener amistades íntimas. Te sientes incómodo, intimidado o aburrido con cualquier tipo de ósculo físico: abrazos, caricias. Puede que aun sientas asco por determinado tipo de contacto y no puedes dejar de pensar que es sucio o arriscado para la salud.
Los casos más claros que determinan algún tipo de fobia al sexo
Es la primera vez que os escribo un comentario y no era seguidora de vuestro blog hasta hace un par de meses que encontré levante artículo rebuscando en google, ya que temía entrar en la monotonía con mi pareja. Os animo a todas las que podéis estar pasando por algo similar a que probéis. Contestar Susana el 8 septiembre, a las am Tengo muy poco tiempo con mi novio 2 meses pero todas las veces q tenemos relacciones yo tengo q estimularlo el casi no me toca o me estimula, eso me hace pensar q tiene otra mujer o q no le atraigo como mujer..
