Carecer de este tipo de gente en tu vida puede ser muy duro. Michelle Lloyd tiene 33 años y vive en Londres. Es amigable y charlatana y le gusta su trabajo: parece tener todo encaminado, pero se siente sola. Michelle ha sufrido ansiedad y depresión y siente que esto puede amplificar su sentimiento de soledad porque se le hace difícil articular sus emociones negativas. Es como una experiencia extracorpórea, porque me oigo a mí misma diciendo estas cosas positivas, cuando en lo que estoy pensando es en cómo me costó salir de la cama ayer. Es la soledad de saber cómo te sientes en tu propia cabeza y nunca ser capaz de decírselo a la gente. Pero la encuesta de la BBC, creada por tres académicos líderes en el campo de la investigación de la soledad, detectó niveles incluso mayores de soledad entre los jóvenes, y este patrón se mantuvo en todos los países. Fuente de la imagen, Getty Images. Pero no es el primer estudio que determina altas tasas de soledad entre personas jóvenes.
Por qué no tengo amigos: explicación psicológica
El ser humano tiende a relacionarse con otras personas por instinto y género. Todos y todas necesitamos un círculo social en el que apoyarnos. El sentimiento de soledad es un aberración que puede nacer por varios factores. Ya sea por una percepción errónea de la realidad o por una falta real de vínculo sociales, es importante trabajar para solucionar esta localización. De este modo, te ofreceremos los mejores consejos para que desarrolles tus habilidades comunicativas y puedas dejar de sentirte solo o sola. Es corriente preguntarnos a nosotros mismos por qué estamos solos o por qué nos sentimos como si así fuera.
